Домой Разное Названы продукты, которые нельзя есть

Названы продукты, которые нельзя есть

12
0

close

Названы продукты, которые нельзя есть
Названы продукты, которые нельзя есть

Depositphotos

Испанские диетологи перечислили продукты которые, по их мнению, стоит исключить из рациона. Об этом пишет La Vanguardia.

Утверждается, что существуют продукты, которые не только не приносят пользы, но и могут наносить вред организму в среднесрочной и долгосрочной перспективе.

«Диетологи каждый день сталкиваются с утверждением, что пара бокалов вина или пива в день может быть полезна для здоровья, но это не просто ложь — это настоящее варварство », — заявляет диетолог Пилар Эскер, профессора школы «Гасма» в Кастельоне.

Также, по ее словам, рафинированная мука и изделия из нее наносят вред здоровью, вызывая внезапные взлеты и падения уровня глюкозы, которые истощают поджелудочную железу и могут привести к диабету.

READ  Сборная России по футболу в шаге от гарантированного попадания на чемпионат Европы 2020

По словам диетолога Марии Мерино, замена рафинированной муки ее цельнозерновой версией сделает нас здоровее.

Эксперты также рекомендуют отказаться от колбас, обезжиренных молочных продуктов, а также продукты, в названии которых содержится фраза «без сахара».

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Врач назвала самый полезный хлеб
В легких толстяков найден жир, мешающий дышать

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here