Домой Интересные новости Диетолог рассказала, в чём заключается польза шашлыка

Диетолог рассказала, в чём заключается польза шашлыка

12
0

Диетолог рассказала, в чём заключается польза шашлыка

В шашлыках содержатся важные для организма элементы, а поездки на шашлыки помогают бороться со стрессом.

Организм человека при употреблении шашлыка вырабатывает определенные гормоны, помогающие снять стресс.

Такое заявление в беседе с Lenta.ru сделала диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха. Она отметила, что россияне не зря ждут начала «шашлычного сезона».

— При употреблении в пищу любимой вкусной еды в организме синтезируются такие гормоны счастья, как эндорфины и окситоцин, которые вызывают чувство эйфории и повышают стрессоустойчивость, — объяснила специалист.

Шашлык способен повысить уровень тестостерона и гемоглобина в крови. Также такое мясо быстрее насыщает организм и дарит ему большой заряд энергии. Важно знать, что шашлык из любого мяса содержит в себе незаменимые аминокислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here